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让痘肌变好

怎样才会让痘肌更好?

靠谱的医生

正确的刷酸

良好的心态

健康的生活

认真的防晒

写这个号的原因:更好的帮助大家。本人之前在学校食堂遇到一位长了痘痘小姐姐(无意冒犯),上去询问一番,问其有在治痘吗?知到《痤疮治疗指南》这本东西吗?小姐姐的回答竟然是----“哈?什么来的。”后面就在给她讲了一些维a酸,米诺环素等治痘方面的。

之后,就想写一些正确的东西,让大家好熟悉了解,因为自己就是痘痘患者,知到痘痘带来的生活影响,其实很多人都很好看,只不过有痘了罢了。

正确祛痘方法:靠谱的医生,在《痤疮治疗指南》中,简单来说轻度的外擦药膏;中度服用抗生素,红蓝光;再重度点的服用抗生素无效后,可以尝试异维a和光动力。

在这里还是要提醒各位痘战士,早治疗早好。

成因

痤疮是一种皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管阻塞、细菌感染和炎症反应等诸多因素密切相关。

痘痘分级

痤疮分级是痤疮治疗及疗效评价的重要依据。根据痤疮皮损性质及严重程度可将痤疮分为三度4级:

痘痘治疗

医院门诊,几分钟过一个人,靠谱的医生就会摸一下,按一下你痘痘的硬度,根据经验来判断你痘痘的类型。

1-2级痘痘的治疗:

采用局部治疗,外用药膏,一般维A酸和过氧苯甲酰(班塞)就可以治疗大部分的痘痘了。当然还有别的酸(壬二酸、水杨酸、杏仁酸)。

1.维A酸作为首选治疗药物,它可以调节表皮角质形成细胞的分化,使粉刺溶解和排出。开始用药5~12d时皮肤有轻微刺激反应,如局部潮红、脱屑,有紧绷或烧灼感,但可逐渐消失。常用的有第一代维A酸类药物如0.%~0.1%全反式维A酸霜或凝胶和异维A酸凝胶,第三代维A酸类药物如0.1%阿达帕林凝胶。

2.过氧苯甲酰此药为过氧化物,外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配制成2.5%、5%和10%不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶,应从低浓度开始使用。含有5%过氧苯甲酰及3%红霉素的凝胶可提高疗效。

2-3级痘痘的治疗:

口服抗生素,外用维A酸类药物、过氧化苯甲酰或其他抗菌药物,红蓝光,有些还可服用抗雄性激素药物(丹参酮胶囊、避孕药等)。服用抗生素应该再医生指导下服用,且应首选四环素类,其次大环内酯类,其他如磺胺甲恶唑-甲氧苄啶(复方新诺明)和甲硝唑也可酌情使用,要保证足够的疗程一般6-8周。对系统性感染目前重要或常用的抗生素如克拉霉素、罗红霉素、左氧氟沙星等避免使用。

3-4级痘痘的治疗:

口服异维A酸是治疗严重痤疮的标准方法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。异维A酸作用于痤疮发病的所有病理生理环节,治疗效果虽显著,但考虑到其不良反应,故尽量不作为轻度痤疮的首选治疗。对炎性丘疹和脓疱较多者,也可先采用系统应用抗生素和外用过氧化苯甲酰联合治疗,待炎症改善后改用口服异维A酸治疗。

A酸能引起很多不良反应,特别是致畸胎作用。患者在治疗前1个月应严格避孕,直至在治疗结束后3个月内也应避孕。如果在治疗过程中怀孕了,必须采取流产处理。所以口服一定要在医生的指导下用药。

害怕副作用的,可以在服药期间每隔一个月对血常规,肝功能进行检查。一旦有什么异常要及时复查。

无论哪一级痤疮,待症状改善后予以维持治疗均是非常重要的。

痘痘会反复发作?你以为好了就可以了吗?并不是好了就可以为所欲为的,经过本人和身边小伙伴的经验,只要生活上“不检点”就会复发,简单来说:不论是口服异维A酸或者四环素之类,停药后痤疮(痘痘)都有复发的可能性。

1.微粉刺是所有痘痘损害的早期过程,微粉刺变成我们肉眼看见的粉刺成熟大概需要9个月时间,达芙文起效需要2个月,所以要坚持啊;

2.痘痘好后,但是微粉刺会永久和持续的形成,大痘痘看起来是消失,但是病灶处小粉刺还是在不断的滋生的,尤其是我们口服抗生素外用抗生素,暂时把炎症性痘痘解决了,但是痘痘好了部位粉刺可能还会发展成大痘痘。

3.避免微粉刺的形成,可以很好的预防痘痘再次复发,战痘就要解决微粉刺啊;

4.目前痘痘好后,外用维a酸类维稳,是维持治疗痘痘的一线治疗手段,维持治疗6-12个月,要坚持住,千万不要得意忘形啊。

最后就是防晒了

外用维A酸,还是口服多西环素,米诺环素,泰尔丝等药物,因药物具有光敏性,都有可能造成皮肤色素沉着的风险,一般停药几个月后都会消失。

对于口服一些光敏药物,建议白天防晒或者避免强紫外线,或者晚上才口服外用,所以不管是长痘期间还是红色痘印消退期间,所以如果想尽快赶走他们,不管天气如何,都要涂SPF30同时PA+++以上的防晒。同是要注意选择轻薄不堵塞毛孔的产品,否则痘痘有可能又来了。

防晒三原则:ABC原则

A:Avoid,避免晒。

B:Block,遮挡,防止被晒到。

C:Cream,防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候,采用C补足

首先,不被晒到,是最好的防晒。

其他零零碎碎的总结

饮食上少吃高糖高脂

正确洗脸,勿用皂基洗面奶,用氨基酸洗面奶

少摸脸,注意个人卫生

少用网红产品(三无产品、马油什么的)及偏方(放血、裸脸)

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