岭南汤方广中医一附院小儿抽动症3款
对于抽动症患儿除了中药汤剂治疗,家长可以在平日的饮食中帮助调理。
指导专家:赖东兰广州中医院儿科副教授
对于抽动症患儿的治疗,赖教授推荐3款食疗方:
一、甘麦大枣核桃煲猪心
食材:浮小麦60g甘草3g大枣10个核桃仁30g猪心1个
制法:猪心洗干净,飞水去血腥味,切块,然后和浮小麦、甘草、大枣、核桃仁放入锅中,加水适量,用文火煲1小时,调味后即可食用。
功效:浮小麦,甘凉,归心经,甘能益气,凉可除热,其性平和,能够补益气阴、养心除热;大枣,甘温,归脾胃经,为补中益气,养血安神之药,可治脾气虚、血虚、神志不安等证;核桃仁,甘温,归肾、肺、大肠经,能温补肺肾;甘草,甘平,归心、脾、胃经,能益气补中,调和药性。
适应症:这款食疗方能起到养心安神,健脾补肾的作用,适用于注意力不集中,精神疲倦,记忆力差,出汗多,面色苍白,动作拖拉,多动等心脾肾虚的患儿。
二、黑豆珍珠母煲乌龟
食材:黑豆50g珍珠母50g乌龟1只
制法:乌龟从中剖开,去掉内脏,洗净,开水烫五分钟去掉粘液,切块后和黑豆、珍珠母一起,文火煲1小时,调味后即可食用。
功效:黑豆,味甘性平,入脾经、肾经,有养阴补气作用,是强壮滋补食品。珍珠母,咸寒,入肝、心经,能平肝潜阳、清肝明目的作用。
适应症:这款食疗方能起到补肾、平肝潜阳的作用,适用于多动多语,急躁容易发脾气,注意力不能集中,睡时出汗,梦游等肾虚肝亢的患儿。
三、大枣百合炖猪脑
食材:大枣6个猪脑2个百合10g
制法:猪脑2个,用清水冲洗干净,与大枣、百合一起放入锅中,加水适量,文火煲滚后,调味即可食用。
功效:大枣,甘温,归脾胃经,是补中益气,养血安神的药,可治脾气虚、血虚、神志不安等证;百合,甘、微寒,归心、肺经,善清心安神。
适应症:这款食疗方有健脾、养心安神作用,适用于记忆力差,注意力不集中,睡眠不好,容易疲劳,大便烂等心脾两虚患儿。
注意事项
抽动症患儿平时少食含铅、铝、酪氨酸、甲基水杨酸、辛辣(如糕点、油条、西红柿、桔子、胡椒等)的食物,多食含锌、铁(如肝脏、瘦肉、禽血、蛋类、豆类、花生等)丰富的食物。■
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