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气管炎,哮喘,肺气肿,肺炎患者,多喝3

肺部感染是一种以细菌,病毒、支原体、嗜酸粒细胞、肥大细胞等反应为主的气道慢性炎症。它导致支气管反应性增强,平滑肌痉挛,炎性细胞浸润,气道粘膜肿胀,分泌物增加,造成气道管腔狭窄,而引起不同程度的气道阻塞。

支气管炎,哮喘,肺气肿,肺炎,并与饮食营养有直接关系。据一项调查显示,城市的青少年由于经常吃西式快餐和饮食过于油腻,造成营养不均衡,患肺病的几率咀显高于农村儿童,而蔬菜、维生素c、E、钙质和微量元素摄入不足的儿童其肺病发病率要高出一般人的2.3倍。肺病常常是因为呼吸道反复感染引起的,营养缺乏不仅容易引起呼吸道感染,还会减弱机体自我恢复能力,阻碍病情好转,合理地补充热能、维生素和微量元索以增强机体抵抗力,预防炎症发作,已被越来越多的医师采用。

肺脏是我们人体的呼吸器官,有着“华盖”之称。这是由于肺部居于各个脏腑之首,且与身体的水液代谢有关,在肺气的推动下,水液才能散步全身,使五脏六腑得到滋养。

但是我们的肺部非常娇弱,天气变冷、变热都会使细菌或病毒趁虚而入,引发感冒、咳嗽、发烧等一系列不适反应。秋季气温多变,一定要注意肺部养生。今天我们就来说说,肺不好的人,要远离哪些致病源。

1、肺不好要远离烟草气:

研究发现,全世界大部分国家中有90%的肺癌都是由吸烟引起的,可以说肺脏的头号敌人就是烟草,长期吸烟者比不吸烟者的肺癌发病率高10-20倍左右。有些女性不吸烟,但是长期生活在二手烟环境下,也是肺癌的高发人群之一。

已经有证据表明,二手烟对人体的危害并不亚于一手烟,或许受到伤害的程度还要高于吸烟者本人。因为二手烟中同样含有尼古丁、各种致癌物、重金属以及其他有毒气体,另外,附着在室内的烟气很难散发出去,有可能数月后还能检测得出来。

2、肺不好要远离油烟气:

你可能想象不到,炒菜时的油烟也能对肺部造成伤害。因为烹调油在高温的条件下,很容易产生有刺激性的物质以及苯并芘等致癌物,这些物质与家庭主妇罹患肺癌有着脱不开的关系。

有些人炒菜时不爱开油烟机,或是炒完菜立刻关闭,这些都是不对的。建议您把室内油烟排干净再点关闭,避免过多的油烟对我们身体造成不必要的伤害。

另外儿童经常接触这种油烟,还有可能出现恶心、头晕胸闷、哮喘等现象。

肺不好的人,要多喝三水,可以帮助养肺、润肺:

1、银耳雪梨:

雪梨鲜嫩多汁,被称为“百果之宗”,而银耳可以清肺润颜,两种物质一起煮炖,能起到祛燥润肺的效果,最适合秋季饮用。另外,银耳中含有一种叫做“银耳多糖“的物质,可以帮助胃肠蠕动,缓解秋季便秘。

2、石榴汁:

石榴是秋天最当季的水果,石榴营养丰富,且含水量高。用石榴榨汁,可以止渴生津、滋阴润肺,对于缓解咽干舌燥,效果显著。

3、山药汤:

山药具有健脾养胃、补肺益气的作用,经常用山药熬汤,或加上百合、薏米、杏仁等熬成百合山药粥,都是秋天滋阴润肺的“良药”。

您好!我是阻塞性肺病,得气管炎有十几年了,整天浑身发冷。我经常冬天呼吸困难,不能剧烈活动,夏天病情较轻。曾在外地治疗,效果不明显应该上那里治,怎么治?

您好!您现在正处于稳定期,COPD缓解期的一般治疗:

一,教育和劝导患者戒烟,脱离粉尘或刺激性气体环境;

二,应用支气管舒张剂,短效跟长效均可选择;

三,应用祛痰药,有痰不易咳出者使用,并注意有条件者吸痰,保持呼吸道通畅;

四,长期家庭氧疗,在医生指导下准备氧气瓶在家中自行治疗

《COPD-----疾病概述》

  稳定期康复治疗的根本目的在于预防急性发作,改善日常活动能力,尽可能恢复受损的心肺功能,防止或减缓心肺功能的减退。近年来,一些国家和地区分别制定了COPD的诊治规范,其中不同程度地强调了呼吸康复治疗的重要性。

  稳定期COPD的主要康复治疗措施包括卫生宣教、心理支持、药物治疗、预防感染、物理治疗和运动锻炼、长期氧疗、营养治疗、呼吸肌锻炼等。

特征:起病缓慢,病程较长。

《主要症状》

  

慢性咳嗽:随病程发展可终身不愈,常晨间咳嗽明显,夜间有阵咳或排痰。   

咳痰:一般为白色黏液或浆液性泡沫痰,偶可带血丝,清晨排痰较多。急性发作期痰量增多,可有脓性痰。   

气短或呼吸困难:早期在劳力时出现,后逐渐加重,以致在日常生活甚至休息时也感到气短,是COPD的标志性症状。   

喘息和胸闷:部分患者特别是重度患者或急性加重时出现的喘息   

其他:晚期患者有体重下降,食欲减退等。

《治疗方案》

1稳定期治疗:   

☆教育和劝导患者戒烟   

☆支气管舒张药:B2肾上腺素受体激动剂,抗胆碱能药,茶碱类   

☆祛痰药   

☆糖皮质激素   

☆长期家庭氧疗 

2急性加重期治疗   

急性加重是指咳嗽咳痰呼吸困难比平时加重或痰量增加或成黄痰。或者是需要改变用药方案。   

☆确定急性加重期的原因及病情严重程度,最多见的是细菌或病毒感染   

☆根据病情严重程度决定门诊或住院治疗   

☆支气管舒张药   

☆低流量吸氧   

☆抗生素   

☆糖皮质激素   

☆祛痰剂

《肺气肿病人如何自我保健》

  (1)对引起此病的原发病,如慢性支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要积极防治。此病由于肺功能受损害,影响身体健康及抵抗力,并且两者互为因果,所以,平时注意调养,增进身体健康及抵抗力,是改善肺功能的是根本方法,并要树立治愈的信心,此病不是不治之症。   (2)根据病人体力,可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。

  (3)肺气肿病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后症状加重,肺功能亦受影响,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始,先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,至皮肤微红为好,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后,可减少罹患感冒,呼吸道感染。

  (4)肺气肿病人在肺部感染时,一定要卧床休息,遵照医嘱积极抗炎,解痉平喘,按时服药。时补不可操之过急,原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补,若平时体倦乏力,易患感冒,属肺气虚者,可选用黄芪,人参,防风,白术等以补益肺气。

《肺气肿的饮食宜忌》

  患有肺气肿的病人需要注意饮食的营养的补充,从中得到调理和治疗。   (一)饮食禁忌   ①忌食刺激性食物。忌食辣椒、葱、蒜、酒等辛辣刺激性食物,因刺激气管粘膜,会加重咳嗽、气喘、心悸等症状,诱发哮喘,故当忌食。

  ②忌食海腥油腻之品。非清蒸做法做出的鱼,由于用油量过大,容易引起上火。此外,有过敏体质的人以及血尿酸高的人(如痛风病人)也应少吃油量大的黄鱼、带鱼、虾、蟹以及肥肉等,以免助火生痰。   ③避免食用产气食物。如红薯、韭菜等,因其对肺气宣降不利,应多食用碱性食物。   ④禁止吸烟。因抽烟为支气管炎发生发展的祸根之一,对哮喘性支气管炎极为不利,应绝对禁止。

  (二)适宜的饮食   ①供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素,而且又无增痰上火之弊,对增强病人体质有利,提高抗病力,促进损伤组织的修复。   ②多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效,含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能,如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力,如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是,奶制品可使痰液变稠,不易排出,从而加重感染,所以要限制牛奶及其制品的摄入。   ③增加液体摄入量。大量饮水,有利于痰液稀释,保持气管通畅;每天饮水量至少ml(其中包括食物中的水分)。

  ④经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

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