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中医文化推广小组又到秋冬进补时

前天,

南漳迎来了立冬后的第一场雪。

天气转凉,

人体的阳气也随之而进入收敛内养状态,

火力不够,阳气不足,

瑟瑟发抖的你还在准备,

咬着牙裹着棉被过冬吗,

那就OUT啦。

古人云,“秋冬滋补,来春打虎”,通过服膏方进补是不少人的不二选择。

随着人们对养生治未病的重视,立冬一过,美味又滋养的阿胶膏,固元膏等总会风靡朋友圈。

中医认为,人体阴阳平衡才能够保持正常的生命活动,阴阳失衡则疾病发生,正如《素问·生气通天论》曰:“阴平阳秘,精神乃治。”调整阴阳,利用药物的偏胜之性,来纠正人体阴阳气血的偏胜偏衰,达到“阴平阳秘,精神乃治”的目的,这是膏方施治的目的。也是大家防病保健的必守原则。

那么,问题来了:

你适合服用膏方吗?

以下四种人群最宜服膏方

1

亚健康状态者

由于工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下,日积月累使身体处于亚健康状态。这类人群常有失眠、烦躁、多梦、记忆力下降以及食欲差等症状,医院检查没有明显的疾病,虽然无慢性疾病,但容易感冒,长期劳累或压力负担过重而致身体虚弱。

这类人群服用膏方可以调节人体的功能偏差,达到阴阳平衡,改善人体的机能状态。如果有失眠的症状,可以服用养心安神之类的膏方;如果平时比较烦躁,可以服用舒肝解郁的膏方;如果出现记忆力下降,可以服用一些补养脑髓的药物;如果经常感冒,可以服用补充人体正气的膏方。

2

先天体质较差者

由于先天的缺陷,部分人的身体素质从出生时就不是很好,稍微长大则有“未老先衰”的迹象。这类人群常常表现为办事效率低下、心智发育不成熟以及整体提不起精神等,同时还会出现一些脏器的老化等表现。这类人群需要服用膏方进行调理,达到补益养精的作用。中医药膏方养生法则里有龟苓膏、养元膏等都是常用方。

3

慢性疾病人群

一些病人如高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、神经衰弱以及手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱的需要康复的人群。在急性期过后,症状比较稳定时,可以运用膏方进行调理,尤其是在冬令季节,可以一边治病,一边应用膏方调补,这样对疾病的治疗和康复更为有效。这类人群可以根据自己所患疾病,找专家开个体化的膏方进行调理。

4

儿童

反复呼吸道感染患儿。包括经常感冒、咳嗽、或多次患支气管炎、支气管周围炎、肺炎、间质性肺炎等。支气管哮喘儿。平时经常打喷嚏、流清涕,出现皮肤湿疹、瘙痒或伴有其他过敏症状。生长发育迟缓儿形体瘦削、矮小,食欲不振,自汗盗汗,遗尿等。其他疾病的康复期的儿童:如患有慢性胃炎、慢性肾炎、肾病综合征、心肌炎后遗症等。

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(感谢内三科何柳荫提供素材)









































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